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Cela peut provenir du fait que tes muscles des deltoïdes sont trop puissants par rapport à tes muscles des pectoraux ou alors que tu descends trop la charge en bas du mouvement et tes épaules prennent le relais de par ta morphologie.

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Votre vitesse : plus vous marchez vite, plus votre cœur bat vite et plus vous brûlez de calories.

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Risque de foulures et d'entorses aux chevilles, principalement lorsqu'on ne prend pas le temps de s'échauffer avant l'effort, ou si on marche en terrain accidenté. Risque d'ampoules ou de douleurs aux pieds, surtout dans les premiers temps ou lorsqu'on est mal chaussé.

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L’isolat et l’hydrolysat sont plus coûteux à lead to de leur processus de fabrication plus complexe, elles sont le plus souvent utilisées par des sportifs avertis, dont les besoins sont plus pointus.